Chickslovefood – Het skinny-six kookboek

Na het enorme succes van Chickslovefood: het 5 or less-kookboek, is dit het veelgevraagde vervolg. Elise en Nina – de chicks – hebben er op hun blog een sport van gemaakt om met weinig ingrediënten makkelijke, originele én lekkere gerechten te bedenken. Wil jij, net als zij, gezond leven en eten, maar haak je af bij het idee van een dagelijkse shot tarwegras of goijismoothie? Het Skinny Six-kookboek bevat ruim 70 superhealthy recepten met maximaal 6 ingrediënten. Stuk voor stuk gerechten die je makkelijk maakt en zonder schuldgevoel kunt eten, de hele dag door! Wat dacht je van een stuk loempiataart, een portie zoete aardappelgnocchi of peerkaneelmuffins bij de koffie? Mmmm! Van gezonde baksels, power-ontbijtjes en volwaardige diners tot skinny partyhapjes & drankjes: dit boek wordt jouw skinny receptenbijbel zonder poespas!

De maaksters van het populaire foodblog Chickslovefood.com publiceerden een jaar geleden hun ‘5 or less-kookboek’* met een aantal recepten met maximaal 5 ingrediënten. Dat boek werd een groot succes. Nu verschijnt ‘Het Skinny six-kookboek’ met ruim 70 recepten van 6 ingrediënten die niet zozeer calorie-arm zijn, maar wel gezond, want de ingrediënten zijn puur, zonder toevoegingen en alles met mate. Bovendien zijn de meeste gerechten zuivelvrij en tarwevrij en vrij van geraffineerde suiker. In de inleiding staan o.a. vervangtips, keukentips en boodschappentips en vertellen de auteurs over hun eigen leefstijl. De recepten zijn goed uitgewerkt en voorzien van mooie, soms paginagrote kleurenfoto’s. Ze zijn gemakkelijk te maken, in een beperkte, aangegeven tijd. Van de gerechten is ongeveer 20% niet-vegetarisch. Het boek is ingedeeld in 5 hoofdstukken: Ontbijt, Lunch, Diner, Borrel en Skinny sinners. Het wordt afgesloten met een handig register. Ook door de vele foto’s van de bloggers en hun persoonlijke commentaren is het boek aantrekkelijk voor een breed publiek.

Geef een reactie

Je email adres wordt niet gepubliceerd. Required fields are marked *

Post comment

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.